Učební osnovy

8. ročník

Tělesná výchova

Atletika

Očekávané výstupy						Učivo
žák: při vytrvalosti dovede uplatnit i vůli, zvládá techniku nové atletické disciplíny i další náročnější techniky, získané dovednosti uplatní jako reprezentant školy						Běh vytrvalostní d 2000 m - fartlek Skok daleký-zlepšování techniky Skok vysoký-zlepšování techniky flopu Vrh koulí-seznámeni s technikou Běh 60, 150, 300 m
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
MEDIÁLNÍ VÝCHOVA Práce v realizačním týmu Interpretace vztahu mediálních sdělení a reality MULTIKULTURNÍ VÝCHOVA Lidské vztahy Kulturní diference OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ VÝCHOVA Mezilidské vztahy Sebepoznání a sebepojetí Rozvoj schopností poznávání				Fyzika 8. ročník Práce, energie a výkon Tělesná výchova 8. ročník Atletika Tělesná výchova 8. ročník Gymnastika Tělesná výchova 8. ročník Sportovní hry Tělesná výchova 8. ročník Plavání				Sportovní výchova 8. ročník Všeobecná sportovní příprava Tělesná výchova 8. ročník Gymnastika Tělesná výchova 8. ročník Sportovní hry Tělesná výchova 8. ročník Atletika

Gymnastika

Očekávané výstupy						Učivo
žák: zvládá složitější cvičební prvky, zná pojmenování základních tělocvičných poloh a postojů a umí je při cvičení používat, dokáže zvládnout obtížný prvek s dopomocí, při cvičení uplatní svůj fyzický fond						Akrobacie-přemet stranou Hrazda-toč vpřed a vzad Kruhy- překoty.visy Trampolínka-salto vzad s dopomocí Švédská bedna –přeskoky Bradla Kladina Šplh Rytmická a kondiční gymnastika Úpoly-střehové postoje, pády stranou, vzad, přetlaky přetahy
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
				Přírodopis 8. ročník Dýchací soustava Přírodopis 8. ročník Soustava opěrná a svalová Tělesná výchova 8. ročník Zdraví a hygiena Tělesná výchova 8. ročník Plavání Tělesná výchova 8. ročník Sportovní hry Tělesná výchova 8. ročník Gymnastika Tělesná výchova 8. ročník Atletika				Sportovní výchova 8. ročník Všeobecná sportovní příprava Tělesná výchova 8. ročník Gymnastika Tělesná výchova 8. ročník Sportovní hry Tělesná výchova 8. ročník Atletika

Sportovní hry

Očekávané výstupy						Učivo
žák: uplatňuje zkušenosti z míčových her v dalších sportech, dokáže řídit sportovní utkání svých vrstevníků						házená, ringo (freesbee), florbal, kopaná, košíková, volejbal, softbal základní pravidla + HČJ Zdokonalení herních situací
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
				Tělesná výchova 8. ročník Sportovní hry Tělesná výchova 8. ročník Gymnastika Tělesná výchova 8. ročník Atletika Nástrahy dospívání 8. ročník Péče o zdraví - návykové látky Nástrahy dospívání 8. ročník Péče o zdraví - výživa a zdraví				Sportovní výchova 8. ročník Všeobecná sportovní příprava Tělesná výchova 8. ročník Gymnastika Tělesná výchova 8. ročník Sportovní hry Tělesná výchova 8. ročník Atletika

Plavání

Očekávané výstupy						Učivo
žák: dokáže bezpečně plavat i v neznámém prostředí						Zdokonalování plaveckých stylů. Skok do neznámé vody, start z bloků, lovení předmětů-zdokonalování
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
				Tělesná výchova 8. ročník Zdraví a hygiena Nástrahy dospívání 8. ročník Péče o zdraví - výživa a zdraví				Tělesná výchova 8. ročník Gymnastika Tělesná výchova 8. ročník Atletika

Zdraví a hygiena

Očekávané výstupy						Učivo
žák: uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v neznámém prostředí (příroda, silniční provoz), zvládá i dlouhodobější pobyt v přírodě a přesun s mírnou zátěží v náročnějším terénu do 25 km aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti, samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností – zatěžovanýmí svaly uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu, předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost, částečně organizuje školní sportovní soutěže mezi třídami						Význam pohybu pro zdraví Prevence a korekce jednostranného zatížení a svalových disbalancí Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
MEDIÁLNÍ VÝCHOVA Práce v realizačním týmu Interpretace vztahu mediálních sdělení a reality MULTIKULTURNÍ VÝCHOVA Lidské vztahy OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ VÝCHOVA Rozvoj schopností poznávání Sebepoznání a sebepojetí Mezilidské vztahy								Sportovní výchova 8. ročník Všeobecná sportovní příprava Tělesná výchova 8. ročník Plavání Tělesná výchova 8. ročník Gymnastika Výchova k občanství 8. ročník Člověk hledá sám sebe Přírodopis 8. ročník Soustava opěrná a svalová

Klíčové kompetence

Kompetence k učení

• 9. Podle svých zkušeností volí nejefektivnější metody a způsoby učení a vědomě je používá.
• 9. Vytváří kritéria hodnocení, rozpozná vlastní pokrok či stagnaci.

Kompetence k řešení problémů

• 9. Porozumí problému, pojmenuje ho, uvědomí si problém podle svých schopností, zkušeností a aktivně řeší problém, v případě nedostatku zkušeností (využívá) vyhledává potřebné informace směřující k cíli.
• 9. Samostatně objektivně hodnotí výsledky práce.

Kompetence komunikativní

• 9. Když sděluje druhým své názory a pocity, jedná tak, aby je neurazil.

  Používá tzv. JÁ-SDĚLENÍ, kdy popisuje vlastní pocity a nepodsouvá vinu za vlastní pocity druhému - např.: "Jsem naštvaný, protože jsme se při práci ve skupině neustále překřikovali a nesplnili jsme díky tomu úkol." Na rozdíl od: "Naštvali mě ostatní, jak se při práci ve skupině neustále překřikovali, kvůli tomu jsme nesplnili zadaný úkol."

Kompetence sociální a personální

• 9. Dodržuje zásady slušného a společenského chování, vhodně a taktně jedná přiměřeně situaci, umí najít své chyby, poučit se z nich a posiluje své silné stránky.
• 9. Vědomě ovládá své emoce, nevyvolává konflikty, umí předvídat možné situace, domýšlet důsledky chování a zodpovědně jednat, aby dosáhl pocitu sebeuspokojení a sebeúcty a mohl být hrdý na svou školu.
• 9. Toleruje rozdílnosti (sociálně slabí, hendikepovaní, etnické skupiny, různé somatotypy, atd.), zastane se hendikepovaných a vytváří podmínky pro rovnocennou spolupráci.
• 9. Je sebekritický a pěstuje zdravé sebevědomí, přijme kritiku, ustoupí ze svých stanovisek a přijme kompromis.

Kompetence občanské

• 9. Posuzuje a hodnotí jevy, procesy,události a problémy ve svém okolí z různých úhlů pohledu
• 9. Pravidla potřebná pro danou situaci v případě potřeby sám navrhuje, dokáže je vytvářet; ve sporu se dovolává pravidel.
• 9. Nepoužívá násilné řešení sporů, vyjedná smír, odmítá agresi proti sobě nebo proti třetí osobě, fyzickému i psychickému násilí ve škole, podle svých možností se mu postaví.
• 9. Zná a předvede záchranné i strategické postupy a zásady při krizových situacích; přivolá pomoc, popřípadě ji poskytne; předvídá možná rizika i v nových situacích a prostorech.
• 9. Upevňuje svůj vztah k prostoru, ve kterém žije, v rámci evropské sounáležitosti i v globálním měřítku.

Kompetence pracovní

• 9. Dodržuje bezpečnostní pravidla, pracuje tak, aby chránil zdraví své i ostatních.