Učební osnovy

7. ročník

Tělesná výchova

Atletika

Očekávané výstupy						Učivo
žák: při vytrvalosti dovede uplatnit i vůli, zvládá techniku nové atletické disciplíny získané, dovednosti uplatní jako reprezentant školy, zvládá připravit a vést rozcvičení před zahájením aktivity						Běh vytrvalostní na 1500 m Skok daleký-zlepšování techniky Skok vysoký-zlepšování techniky flopu Hod míčkem na dálku Sprint 60, 150 Nízký start Nácvik štafet – zdokonalení předávky, nácvik 4x60
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
MEDIÁLNÍ VÝCHOVA Interpretace vztahu mediálních sdělení a reality MULTIKULTURNÍ VÝCHOVA Lidské vztahy VÝCHOVA K MYŠLENÍ V EVROPSKÝCH A GLOBÁLNÍCH SOUVISLOSTECH Evropa a svět nás zajímá OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ VÝCHOVA Mezilidské vztahy Rozvoj schopností poznávání Sebepoznání a sebepojetí				Fyzika 7. ročník Síla. Skládání sil Výchova ke zdraví 7. ročník Výživa a zdraví Výchova ke zdraví 7. ročník BOZP a hygiena				Sportovní výchova 7. ročník Všeobecná sportovní příprava

Gymnastika

Očekávané výstupy						Učivo
žák: zvládá základní cvičební prvky, zná pojmenování základních tělocvičných poloh a postojů a umí je při cvičení používat, dokáže zvládnout obtížný prvek s dopomocí, při cvičení uplatní svůj fyzický fond						Akrobacie- přemet stranou, kotouly, stoje Hrazda-toč vzad Kruhy- překoty.visy Trampolínka-salto vzad s dopomocí Přeskoky-kotoul, roznožka, skrčka Šplh- Úpoly – přetahy, přetlaky ve dvojicích, zákl. pády
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
				Výchova ke zdraví 7. ročník Výživa a zdraví				Sportovní výchova 7. ročník Všeobecná sportovní příprava

Sportovní hry

Očekávané výstupy						Učivo
žák: uplatňuje zkušenosti z míčových her v dalších sportech, dokáže řídit sportovní utkání svých vrstevníků						-házená, ringo (freesbee), florbal, kopaná, košíková, volejbal, softbal základní pravidla + HČJ
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
				Výchova ke zdraví 7. ročník Výživa a zdraví				Sportovní výchova 7. ročník Všeobecná sportovní příprava

Plavání

Očekávané výstupy						Učivo
žák: zvládá základní plavecké styly a základní zásady při potápění						zdokonalování plaveckých stylů. Start z bloků, lovení předmětů
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
				Výchova ke zdraví 7. ročník Výživa a zdraví

Lyžování

Očekávané výstupy						Učivo
žák: zvládá základní dovednosti pohybu na lyžích uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v neznámém prostředí, zvládá i dlouhodobější pobyt v přírodě a na horách						Nácvik základních lyžařských dovedností Přednášky na LVVZ
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
				Výchova ke zdraví 7. ročník Výživa a zdraví

Zdraví a hygiena

Očekávané výstupy						Učivo
žák: aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu, usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti, uplatňuje vhodné a bezpečné chování i v méně známém prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu						Význam pohybu pro zdraví Hygiena a bezpečnost při pohybových činnostech
Průřezová témata				Přesahy do				Přesahy z
				Výchova ke zdraví 7. ročník Výživa a zdraví Výchova ke zdraví 7. ročník BOZP a hygiena				Sportovní výchova 7. ročník Všeobecná sportovní příprava Konverzace v anglickém jazyce 7. ročník Člověk a zdraví Anglický jazyk 7. ročník Člověk a zdraví

Klíčové kompetence

Kompetence k učení

• 7. Volí vhodné způsoby učení, v případě potřeby požádá o pomoc učitele.
• 7. Aktivně vstupuje do výuky, hledá souvislosti mezi novými a již osvojenými poznatky a doplňuje si informace z dalších zdrojů.
• 7. Hledá silné a slabé stránky své práce, poučí se z nezdaru, přijímá rady ke zlepšení i kritiku.

Kompetence k řešení problémů

• 7. Samostatně se snaží o objektivní zhodnocení úspěšnosti řešení problému, v případě potřeby požádají o pomoc pedegoga.

Kompetence sociální a personální

• 7. Dodržuje zásady slušného a společenského chování, vhodně a taktně jedná přiměřeně situaci.
• 7. Toleruje rozdílnosti (sociálně slabí, hendikepovaní, etnické skupiny, různé somatotypy, atd.), pomůže v nesnázích, umí navrhnout vhodné řešení.
• 7. Pojmenuje své emoce v daném okamžiku, omluví se při jejich nezvládnutí ve skupině, používá jednoduché postupy jak zvládat své emoce.

Kompetence občanské

• 7. Vyjadřuje své vlastní pocity, nedotýká se citů druhých v různých situacích.
• 7. Se skupinou vrstevníků vytváří a formuluje pravidla potřebná pro danou situaci; přijímá důsledky vyplývající z jejich nedodržení.
• 7. Aktivně přijímá zásady ekovýchovy; své osobní potřeby a nároky posuzuje z hlediska trvale udržitelného života.
• 7. Má správné školní návyky. Dokáže přivolat pomoc či posilu pro sebe i pro ostatní. Zvládá základy první pomoci.

Kompetence pracovní

• 7. Pracuje podle návodu a snaží se ho upravit podle konkrétních podmínek.
• 7. Dodržuje bezpečnostní pravidla, pracuje tak, aby chránil zdraví své i ostatních.
• 7. Použije různé způsoby, jak se prezentovat.

  Napíše životopis v českém a jednom cizím jazyce, popíše vlastní klady a zápory.