Učební osnovy
1. ročník
Tělesná výchova
Zdeněk Boček,
2+1 týdně, P
atletika
| Očekávané výstupy | Učivo |
|
žák:
|
Bezpečnost a hygyena při sportování, pitný režim, správné obutí a oblečení
Tělocvičné pojmy, jednoduché signály pro sportovní činnost
Základy atletiky - rychlý běh, skok do dálky, hod kriketovým míčkem, Cooperův test do 6 minut
Rozvoj rychlosti, obratnosti, síly a vytrvalosti pomocí přiměřených cvičení
Vztah ke sportu, zásady jednání a chování
|
| Průřezová témata | Přesahy do | Přesahy z |
|
Prvouka
1. ročník
Člověk a jeho zdraví
| |
gymnastika
| Očekávané výstupy | Učivo |
|
žák:
|
Základy estetického pohybu, jednoduché tanečky
Prostná - kotoul vpřed, modifikace kotoulů, stoj na lopatkách, zpevňující cvičení
Žebřiny - cvičení obratnosti, síly a odvahy
Lavička a kladinka - rovnovážná cvičení, přechody, poskoky,
Trampolínka - přímé skoky
Cvičení s náčiním odpovídajícím velikostí a hmotností - tenisáky, pěnové míčky, obruče, švihadla atd.
Skoky přes švihadlo
Šplh
|
| Průřezová témata | Přesahy do | Přesahy z |
|
Prvouka
1. ročník
Člověk a jeho zdraví
|
Prvouka
1. ročník
Člověk a jeho zdraví
|
pohybové hry
| Očekávané výstupy | Učivo |
|
žák:
|
Rocvička, honičky
Soutěže, závodivé hry, pohybové hry s náčiním i bez náčiní
Přihrávka jednoruč, obouruč, házení a chytání různých druhů míčů, kopy do míče
Rozvoj rychlosti, obratnosti, síly a vytrvalosti pomocí přiměřených cvičení
|
| Průřezová témata | Přesahy do | Přesahy z |
|
Prvouka
1. ročník
Člověk a jeho zdraví
|
Hudební výchova
1. ročník
hudebně pohybové činnosti
Prvouka
1. ročník
Člověk a jeho zdraví
|
